O que é a fitoterapia? Fitoterapia é a utilização de vegetais em preparações farmacêutica (extratos, pomadas, tinturas e cápsulas) para auxílio ao tratamento de doenças, manutenção e recuperação da saúde. Fitoterapia vem do idioma grego e quer dizer "tratamento" (therapeia) "vegetal" (phyton). O uso de plantas medicinais na fitoterapia vai desde as formas mais empíricas e tradicionais até as científicas.
A fitoterapia acompanha a humanidade desde os povos primitivos, que já utilizavam plantas medicinais para curar doenças, e hoje em dia vem ganhando cada vez mais popularidade no mundo todo.
Porém, é preciso ter cautela ao utilizar a fitoterapia, uma vez que um produto natural não significa necessariamente que seja livre de efeitos colaterais. Todos os medicamentos, inclusive os fitoterápicos, devem ser usados com orientação médica.
No Brasil, desde março de 2004, a Anvisa estabeleceu regulamentação para garantia da qualidade do medicamentos fitoterápicos para o consumidor. Para isso, exige a reprodutibilidade dos fitoterápicos fabricados com os lotes desses medicamentos produzidos com a mesma quantidade de um conjunto de moléculas denominado marcador. Outro critério obrigatório é a comprovação da eficácia e segurança dos medicamentos fitoterápicos.
quarta-feira, 18 de novembro de 2009
Dicas de Saúde
ALGUMAS DICAS DE SAÚDE
- Faça exercícios físicos, trabalho físico, movimentação do corpo, dança, expressão corporal, Tai-Chi-Chuan, artes marciais, capoeira...de preferência em contato com o ar puro e a natureza;
- Não perseguir obstinadamente fama, fortuna, reconhecimento público, notoriedade. Pois neles não há sentido existencial verdadeiro nem realização interior autêntica, mas atraem inveja, ciúme, inimizade, falsa amizade e trazem a ansiedade, depressão...
- Evite vida tensa, agitada, ansiosa..., evitando stress, estafa, enfarte, úlcera, distúrbios psíquicos e sexuais, neurastenia...
- Não fume evitando alterações nervosas, bronquite tabágica, alterações de circulação arterial, diminuição do oxigênio do sangue e dos tecidos (grande parte das doenças ocorrem se o organismo estiver pobre de oxigênio), câncer, gastrite, inapetência, impotência, enfisema pulmonar, perturbações da memória, alterações do sabor e do olfato, etc.
- Evite álcool com freqüência, pois ele provoca nervosismo, ansiedade, depressão, neurite alcoólica, perturbações visuais, diminuição da resistência orgânica, hepatite, cirrose hepática, pressão alta, inflamações, câncer do estômago, irritação da mucosa, agressividade, tendência ao enfarte e até delirium-tremens, coma e morte.
- Evite muita freqüência às festas intensas, banquetes, trocar o dia pela noite, comer excessivamente, morar em ambientes úmidos, longe da luz do sol.
- Evite a automedicação a qualquer sintoma como febre, dor de cabeça, mal-estar, principalmente com drogas alopáticas. Dê sempre preferência a ervas medicinais, homeopatia, do-in, relaxamento, jejum, etc.
- Antes de usar qualquer medicamento, mesmo por indicação médica, leia sempre a bula, questione seu médico sobre os efeitos colaterais, pois muitas vezes eles são piores que a doença tratada. Não aceite cirurgias sem procurar outras opiniões profissionais, a não ser em casos de emergência.
- Evite sapatos muito altos pois podem provocar alterações da coluna, como escolioses, lordoses, sifoses, dores musculares, etc. Cosméticos, xampus, brilhos, bases, cremes sintéticos, etc., pois não deixam a pele respirar direito e a envelhecem. Dê preferência aos cosméticos naturais, máscaras biológicas, sauna, banhos de luz, hidroterapia, acupuntura cosmética, que são benefícios para a pele.
- Dê prioridade a alimentos naturais, cereais integrais, frutas, legumes, raízes, pão integral puro, mel, etc.Eles evitam intoxicações e fortalecem o organismo tornando-o mais saudável.
- Evite alimentar-se à noite, pois provoca envelhecimento precoce, obesidade, gordura abdominal, cansaço matinal, desenvolvimento de falta de memória.
- Dê prioridade aos restaurantes naturais, vegetarianos, macrobióticos, aos sucos vegetais, saladas.
- Evite açúcar branco e cafezinho em abundância, pois diminuem a resistência orgânica, provoca depressão, melancolia, adinamia, fraquezas, instabilidade emocional, fomes repentinas, ansiedade, nervosismo e irritação, etc.
- Não consumir tudo o que é indicado pela propaganda na TV, rádio, outdoors e demais veículos de vendas.
- Não ficar tempo excessivo assistindo televisão, jogando videogame, vendo filmes de violência, de guerra ou pornográficos, usando computador... Evite assistir à televisão comendo biscoitos doces em abundância e a todo instante ir beliscar uma coisinha na geladeira...
- Alimente-se moderadamente. Evite carne, açúcar, refrigerantes, chocolates, docinhos, enlatados, salsichas, etc. Tudo isso provoca fermentações, putrefações intestinais, baixa da resistência orgânica, desequilíbrios orgânicos que se assentuarão com o tempo (produzindo dores, febres, azias ...). Evite comer toda hora, pois altera o ciclo biológico natural favorecendo a prisão de ventre, obesidade, pressão alta, infecções e inflamações, tumores, ansiedade, sentimento de culpa, barriga grande...
- Evite levar com muita frequência as crianças em festinhas de aniversário onde reinam as guloseimas carcinogênicas, descalcificantes, redutoras de resistência orgânica, favorecedoras das amigdalites, tosses, febres, bronquites, crises de asma, urinas noturnas, dificuldades escolares de fundo alimentar...
- Evite feijoada e carne de porco com muita frequência, pois pode desencadear, elevação do colesterol e dos triglicerídios, arteriosclerose, pressão alta, angina pectoris, reumatismo, artrite, gota, lipomatose, cistos sebáceos, envelhecimento precoce, distúrbios da vesícula biliar, gastrite, colite, enterite, hemorróidas, varizes, retenção de líquidos, distensão abdominal, glaucoma e uma grande quantidade de outras doenças. A feijoada em lata, provoca efeitos mais intensos ainda.
- Faça exercícios físicos, trabalho físico, movimentação do corpo, dança, expressão corporal, Tai-Chi-Chuan, artes marciais, capoeira...de preferência em contato com o ar puro e a natureza;
- Não perseguir obstinadamente fama, fortuna, reconhecimento público, notoriedade. Pois neles não há sentido existencial verdadeiro nem realização interior autêntica, mas atraem inveja, ciúme, inimizade, falsa amizade e trazem a ansiedade, depressão...
- Evite vida tensa, agitada, ansiosa..., evitando stress, estafa, enfarte, úlcera, distúrbios psíquicos e sexuais, neurastenia...
- Não fume evitando alterações nervosas, bronquite tabágica, alterações de circulação arterial, diminuição do oxigênio do sangue e dos tecidos (grande parte das doenças ocorrem se o organismo estiver pobre de oxigênio), câncer, gastrite, inapetência, impotência, enfisema pulmonar, perturbações da memória, alterações do sabor e do olfato, etc.
- Evite álcool com freqüência, pois ele provoca nervosismo, ansiedade, depressão, neurite alcoólica, perturbações visuais, diminuição da resistência orgânica, hepatite, cirrose hepática, pressão alta, inflamações, câncer do estômago, irritação da mucosa, agressividade, tendência ao enfarte e até delirium-tremens, coma e morte.
- Evite muita freqüência às festas intensas, banquetes, trocar o dia pela noite, comer excessivamente, morar em ambientes úmidos, longe da luz do sol.
- Evite a automedicação a qualquer sintoma como febre, dor de cabeça, mal-estar, principalmente com drogas alopáticas. Dê sempre preferência a ervas medicinais, homeopatia, do-in, relaxamento, jejum, etc.
- Antes de usar qualquer medicamento, mesmo por indicação médica, leia sempre a bula, questione seu médico sobre os efeitos colaterais, pois muitas vezes eles são piores que a doença tratada. Não aceite cirurgias sem procurar outras opiniões profissionais, a não ser em casos de emergência.
- Evite sapatos muito altos pois podem provocar alterações da coluna, como escolioses, lordoses, sifoses, dores musculares, etc. Cosméticos, xampus, brilhos, bases, cremes sintéticos, etc., pois não deixam a pele respirar direito e a envelhecem. Dê preferência aos cosméticos naturais, máscaras biológicas, sauna, banhos de luz, hidroterapia, acupuntura cosmética, que são benefícios para a pele.
- Dê prioridade a alimentos naturais, cereais integrais, frutas, legumes, raízes, pão integral puro, mel, etc.Eles evitam intoxicações e fortalecem o organismo tornando-o mais saudável.
- Evite alimentar-se à noite, pois provoca envelhecimento precoce, obesidade, gordura abdominal, cansaço matinal, desenvolvimento de falta de memória.
- Dê prioridade aos restaurantes naturais, vegetarianos, macrobióticos, aos sucos vegetais, saladas.
- Evite açúcar branco e cafezinho em abundância, pois diminuem a resistência orgânica, provoca depressão, melancolia, adinamia, fraquezas, instabilidade emocional, fomes repentinas, ansiedade, nervosismo e irritação, etc.
- Não consumir tudo o que é indicado pela propaganda na TV, rádio, outdoors e demais veículos de vendas.
- Não ficar tempo excessivo assistindo televisão, jogando videogame, vendo filmes de violência, de guerra ou pornográficos, usando computador... Evite assistir à televisão comendo biscoitos doces em abundância e a todo instante ir beliscar uma coisinha na geladeira...
- Alimente-se moderadamente. Evite carne, açúcar, refrigerantes, chocolates, docinhos, enlatados, salsichas, etc. Tudo isso provoca fermentações, putrefações intestinais, baixa da resistência orgânica, desequilíbrios orgânicos que se assentuarão com o tempo (produzindo dores, febres, azias ...). Evite comer toda hora, pois altera o ciclo biológico natural favorecendo a prisão de ventre, obesidade, pressão alta, infecções e inflamações, tumores, ansiedade, sentimento de culpa, barriga grande...
- Evite levar com muita frequência as crianças em festinhas de aniversário onde reinam as guloseimas carcinogênicas, descalcificantes, redutoras de resistência orgânica, favorecedoras das amigdalites, tosses, febres, bronquites, crises de asma, urinas noturnas, dificuldades escolares de fundo alimentar...
- Evite feijoada e carne de porco com muita frequência, pois pode desencadear, elevação do colesterol e dos triglicerídios, arteriosclerose, pressão alta, angina pectoris, reumatismo, artrite, gota, lipomatose, cistos sebáceos, envelhecimento precoce, distúrbios da vesícula biliar, gastrite, colite, enterite, hemorróidas, varizes, retenção de líquidos, distensão abdominal, glaucoma e uma grande quantidade de outras doenças. A feijoada em lata, provoca efeitos mais intensos ainda.
Importância da Alimentação
Importância da Alimentação
Uma alimentação saudável é um ingrediente essencial para a promoção da saúde e a redução do risco de doenças crónicas. Programas de prevenção de doenças colaboram na diminuição dos custos com doenças que crescem a cada ano.
As quantidades de porções que uma pessoa necessita, por dia, dependem do seu tamanho (peso e altura), sexo, idade e do seu nível de atividade física. Mas a proporção entre as porções é sempre a mesma, mesmo para indivíduos com gastos energéticos bem diferentes uns dos outros
Vegetais
São vários os motivos para comer bastantes vegetais. Não somente os alimentos de origem vegetal ajudam a diminuir a gordura na dieta e controlar o peso corporal, mas também ajudam a combater doenças.
Comer bastantes vegetais para assegurar uma dieta rica em vitaminas, minerais, fibras alimentares e outras substâncias que poderiam combater o câncer, como antioxidantes (beta-caroteno e vitaminas A e C).
Alimentos Transgênicos
Os alimentos transgênicos são produtos (sobretudo vegetais ou frutas) geneticamente modificados, em que um gene de um organismo é inserido noutro, de modo a transmitir-lhe uma propriedade específica. Um dos casos mais conhecidos é o dos morangos, que vêem o seu ADN modificado com a inclusão de um gene pertencente a um peixe do árctico, que lhes permite suportar melhor o frio.
Fruta
A fruta assume grande importância na nossa alimentação devido ao seu contributo nutricional. De fato, a fruta é rica em vitaminas, minerais e fibra, esta última com capacidade de regularizar o trânsito intestinal e evitar algumas situações de obstipação (desde que acompanhada com a ingestão adequada de água e algum exercício físico).
Com a excepção do abacate, rico em ácidos gordos insaturados, a fruta é pobre em gorduras, tal como em proteínas, que são praticamente ausentes. Há frutas mais açucaradas (bananas, uvas, figos doces e maduros) e outras menos (morangos, framboesas, amoras, melancias e melões). Kiwis, laranjas e demais citrinos, morangos, amoras e maracujás são as frutas mais ricas em vitamina C. O caroteno (ou provitamina A) abunda nos frutos de polpa mais colorida.
Na generalidade, frutos maduros e mastigados com cuidado são fáceis de digerir. Algumas variedades de maçãs, bananas e frutos colhidos muito verdes podem pesar no estômago e causar gases. As saladas de fruta preparadas algum tempo antes de serem comidas perdem algumas vitaminas, por oxidação, tornando-se mais pobres à medida que o tempo decorre.
Uma alimentação saudável é um ingrediente essencial para a promoção da saúde e a redução do risco de doenças crónicas. Programas de prevenção de doenças colaboram na diminuição dos custos com doenças que crescem a cada ano.
As quantidades de porções que uma pessoa necessita, por dia, dependem do seu tamanho (peso e altura), sexo, idade e do seu nível de atividade física. Mas a proporção entre as porções é sempre a mesma, mesmo para indivíduos com gastos energéticos bem diferentes uns dos outros
Vegetais
São vários os motivos para comer bastantes vegetais. Não somente os alimentos de origem vegetal ajudam a diminuir a gordura na dieta e controlar o peso corporal, mas também ajudam a combater doenças.
Comer bastantes vegetais para assegurar uma dieta rica em vitaminas, minerais, fibras alimentares e outras substâncias que poderiam combater o câncer, como antioxidantes (beta-caroteno e vitaminas A e C).
Alimentos Transgênicos
Os alimentos transgênicos são produtos (sobretudo vegetais ou frutas) geneticamente modificados, em que um gene de um organismo é inserido noutro, de modo a transmitir-lhe uma propriedade específica. Um dos casos mais conhecidos é o dos morangos, que vêem o seu ADN modificado com a inclusão de um gene pertencente a um peixe do árctico, que lhes permite suportar melhor o frio.
Fruta
A fruta assume grande importância na nossa alimentação devido ao seu contributo nutricional. De fato, a fruta é rica em vitaminas, minerais e fibra, esta última com capacidade de regularizar o trânsito intestinal e evitar algumas situações de obstipação (desde que acompanhada com a ingestão adequada de água e algum exercício físico).
Com a excepção do abacate, rico em ácidos gordos insaturados, a fruta é pobre em gorduras, tal como em proteínas, que são praticamente ausentes. Há frutas mais açucaradas (bananas, uvas, figos doces e maduros) e outras menos (morangos, framboesas, amoras, melancias e melões). Kiwis, laranjas e demais citrinos, morangos, amoras e maracujás são as frutas mais ricas em vitamina C. O caroteno (ou provitamina A) abunda nos frutos de polpa mais colorida.
Na generalidade, frutos maduros e mastigados com cuidado são fáceis de digerir. Algumas variedades de maçãs, bananas e frutos colhidos muito verdes podem pesar no estômago e causar gases. As saladas de fruta preparadas algum tempo antes de serem comidas perdem algumas vitaminas, por oxidação, tornando-se mais pobres à medida que o tempo decorre.
sexta-feira, 13 de novembro de 2009
Os perigos de colocar piercing e fazer tatuagem
Tatuar o corpo, colocar brincos em partes consideradas não convencionais, pode ser uma atitude que as pessoas usam para revelar um estilo autentico, ou uma rebeldia ou rebeldia, enfim muitas pessoas usam dessa pratica para se sentirem bem.
Mas acontece que fazer tatuagens e colocar piercings em lugares indesejados, podem ocasionar alguns problemas de saúde e físicos.
Tatuar o corpo é o mesmo que introduzir pigmentos a derme, por algum motivo ou não, tanto tatoos como piercings têm suas conseqüências, o individuo facilita a contaminações por meio de bactérias que trazem o risco de infecções por vírus, ocasionando doenças como sífilis, AIDS, hepatite, entre outras. Mas esses problemas acontecem devido a maus procedimentos, na hora de colocar um piercing ou fazer uma tatoo, por isso caso você queira de qualquer jeito fazer algumas dessas coisas, verifique a higiene do local e dos materiais usados e também a procedência do profissional. Infelizmente quando os estúdios de body piercing e tatuagem não agem de acordo com o recomendado, acabam acontecendo muitas irregularidades, como a reutilização de agulhas, a aceitação de menores de idade, etc.
Mas os problemas não só acontecem devido a falta de higiene ou irregularidades, pois as vezes pode até nem ser culpa do profissional, porque seu organismo poderá rejeitar o piercing ou a tatuagem feita, surgindo reações alérgicas, cicatrizes como quelóidenas ou doenças dermatológicas, vitiligo, verrugas entre outras, podem aparecer no lugar do trauma (região em que se fez tatuagem ou aplicação de piercing.
Pois bem o recado está dado à decisão é sua, se for optar por algumas dessas práticas ou até mesmo pelas duas, procure um profissional qualificado e siga todas as recomendações cabíveis para não ocorrer eventuais problemas com seu corpo ou sua saúde.
terça-feira, 27 de outubro de 2009
Educação Sexual
O que é menstruação ? E por que ela acontece ?
Menstruação é a perda mensal de sangue, que se inicia por volta dos 12 -13 anos na mulher. O útero se prepara todo o mês para receber um possível embrião, que é o resultado da fecundação – do encontro do óvulo e do espermatozóide. Assim, o revestimento interno do útero – endométrio – fica com muito sangue e, quando não há nenhum embrião para o endométrio receber, esse descama e há o sangramento. Por isso, acontece a menstruação.
O que é ejaculação ?
É a saída do líquido seminal ( também conhecido como esperma). No menino, os espermatozóides são produzidos à partir dos 14-15 anos. E o líquido seminal possui estes espermatozóides que podem fecundar o óvulo, gerando um novo ser.
O que é orgasmo?
Orgasmo é uma reação intensa e prazerosa do corpo. Ocorre ao fim de vários estímulos eróticos realizados pelo(a) parceiro(a) ou pela própria pessoa ( na masturbação). É uma excitação muito legal se a pessoa sabe o que lhe está ocorrendo, sem culpas e sem medo.
O que é masturbação ? Faz mal?
É o ato de autocarícia no próprio corpo, causando o orgasmo – muitas vezes. É um ato natural, mas muitas vezes visto como imoral e feio. Quando a pessoa se masturba, ela está conhecendo o seu corpo. Dessa forma ela tem condições de saber o que mais lhe agrada na hora de fazer sexo com outra pessoa.
Mas isso não significa que a pessoa tenha que fazer isso com tanta freqüência. Nada que atrapalhe a sua vida é bom. Se a pessoa larga uma festa, um papo furado com amigos, a escola,… para jogar vídeo game; isso é muito ruim. O mesmo acontece com a masturbação: se a pessoa deixa de se relacionar com os outros, de fazer amigos e de paquerar … para se masturbar… ai está o problema.
Quando pode acontecer a minha primeira vez? Tem idade certa?
Para você fazer sexo pela primeira vez, você tem que estar preparado(a). Ter uma conversa franca com o(a) seu (sua) parceira (o) sobre os métodos anticoncepcionais. Nada de pressa. Tudo tem que acontecer quando você se sentir , realmente, preparado. Não há idade certa para isso.
É claro que tem gente que pula etapas. Você já comeu uma manga direto da mangueira ? Não é muito melhor do que aquela que compramos no mercado? Porque a manga da mangueira não amadureceu a força. Teve seu tempo para amadurecer e ficou doce. É a mesma coisa na nossa vida. Não vá fazendo porque você é o único(a) virgem da turma. Ou porque a menina ou o menino mais espetacular que já viu “ta’dando mole”. Não é assim! Seu corpo é muto valioso. Não pule etapas, amadureça e pense : “É a hora ?” Se pintar dúvidas ou se não tiver coragem de conversar com a (o) seu (sua ) paceiro(a) antes… não faça ! Lembre-se da manga!
Menstruação é a perda mensal de sangue, que se inicia por volta dos 12 -13 anos na mulher. O útero se prepara todo o mês para receber um possível embrião, que é o resultado da fecundação – do encontro do óvulo e do espermatozóide. Assim, o revestimento interno do útero – endométrio – fica com muito sangue e, quando não há nenhum embrião para o endométrio receber, esse descama e há o sangramento. Por isso, acontece a menstruação.
O que é ejaculação ?
É a saída do líquido seminal ( também conhecido como esperma). No menino, os espermatozóides são produzidos à partir dos 14-15 anos. E o líquido seminal possui estes espermatozóides que podem fecundar o óvulo, gerando um novo ser.
O que é orgasmo?
Orgasmo é uma reação intensa e prazerosa do corpo. Ocorre ao fim de vários estímulos eróticos realizados pelo(a) parceiro(a) ou pela própria pessoa ( na masturbação). É uma excitação muito legal se a pessoa sabe o que lhe está ocorrendo, sem culpas e sem medo.
O que é masturbação ? Faz mal?
É o ato de autocarícia no próprio corpo, causando o orgasmo – muitas vezes. É um ato natural, mas muitas vezes visto como imoral e feio. Quando a pessoa se masturba, ela está conhecendo o seu corpo. Dessa forma ela tem condições de saber o que mais lhe agrada na hora de fazer sexo com outra pessoa.
Mas isso não significa que a pessoa tenha que fazer isso com tanta freqüência. Nada que atrapalhe a sua vida é bom. Se a pessoa larga uma festa, um papo furado com amigos, a escola,… para jogar vídeo game; isso é muito ruim. O mesmo acontece com a masturbação: se a pessoa deixa de se relacionar com os outros, de fazer amigos e de paquerar … para se masturbar… ai está o problema.
Quando pode acontecer a minha primeira vez? Tem idade certa?
Para você fazer sexo pela primeira vez, você tem que estar preparado(a). Ter uma conversa franca com o(a) seu (sua) parceira (o) sobre os métodos anticoncepcionais. Nada de pressa. Tudo tem que acontecer quando você se sentir , realmente, preparado. Não há idade certa para isso.
É claro que tem gente que pula etapas. Você já comeu uma manga direto da mangueira ? Não é muito melhor do que aquela que compramos no mercado? Porque a manga da mangueira não amadureceu a força. Teve seu tempo para amadurecer e ficou doce. É a mesma coisa na nossa vida. Não vá fazendo porque você é o único(a) virgem da turma. Ou porque a menina ou o menino mais espetacular que já viu “ta’dando mole”. Não é assim! Seu corpo é muto valioso. Não pule etapas, amadureça e pense : “É a hora ?” Se pintar dúvidas ou se não tiver coragem de conversar com a (o) seu (sua ) paceiro(a) antes… não faça ! Lembre-se da manga!
domingo, 4 de outubro de 2009
CRIANÇA, SOMOS TODOS NÓS
Depende de nós
Quem já foi ou ainda é criança
Que a credita ou tem esperança
Quem faz tudo pra um mundo melhor
Depende de nós
Que o circo esteja armado
Que o palhaço esteja engraçado
Que o riso esteja no ar
Sem que a gente precise sonhar
Que os ventos cantem nos galhos
Que as folhas bebam o orvalho
Que o sol descortine mais as manhãs
Depende de nós
Se esse mundo ainda tem jeito
Apesar do que o homem tem feito
Se a vida sobreviverá
Ivan Lins/Vitor Martins
Quem já foi ou ainda é criança
Que a credita ou tem esperança
Quem faz tudo pra um mundo melhor
Depende de nós
Que o circo esteja armado
Que o palhaço esteja engraçado
Que o riso esteja no ar
Sem que a gente precise sonhar
Que os ventos cantem nos galhos
Que as folhas bebam o orvalho
Que o sol descortine mais as manhãs
Depende de nós
Se esse mundo ainda tem jeito
Apesar do que o homem tem feito
Se a vida sobreviverá
Ivan Lins/Vitor Martins
segunda-feira, 21 de setembro de 2009
Dia da Árvore 21 de Setembro
Nem todos sabem entender o significado que existe numa árvore. Ela é um ser vivo como nós, e portanto nasce, cresce e morre, luta para sobreviver, pois tem apego à vida. Não nos prejudica, o que seria suficiente para respeitá-la. Mas tem outros valores. Protege a terra com sua sombra e suas raízes; evapora água, participando do ciclo hidrológico e mantendo o ar úmido; produz oxigênio, necessário a todos os seres vivos animais. Há as que fornecem frutos valiosos para a nossa alimentação, além de produtos medicinais ou industriais.
Devemos respeitar a árvore, não só pelo que é em si mesma, mas por ser necessária à nossa própria vida. Quando alguém destrói uma árvore, está destruindo uma fonte de vida no planeta.
No dia 21 de setembro comemoramos o Dia da Árvore, momento para refletir sobre a conservação da natureza e preservação das nossas matas. Momento para plantar mais uma árvore que um dia irá nos dar sombra e alimento, limpará nosso ar e preservará o solo do planeta.
Devemos respeitar a árvore, não só pelo que é em si mesma, mas por ser necessária à nossa própria vida. Quando alguém destrói uma árvore, está destruindo uma fonte de vida no planeta.
No dia 21 de setembro comemoramos o Dia da Árvore, momento para refletir sobre a conservação da natureza e preservação das nossas matas. Momento para plantar mais uma árvore que um dia irá nos dar sombra e alimento, limpará nosso ar e preservará o solo do planeta.
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